Vitamin D₃ und K₂ –
Das perfekte Duo für mehr Knochen-Power

Entdecken Sie das Debora^® plus K₂ mit der wertvollen Kombination aus Vitamin D₃ und Vitamin K₂.

Warum Vitamin D in Kombination mit K2?

Was viele nicht wissen, die Kombination von Vitamin D und K2 ist unerlässlich. Warum das so ist? Ganz einfach, die beiden Vitamine wirken synergetisch. Das heißt, durch die alleinige Zufuhr von Vitamin D kann es zu einem Mangel an K2 kommen. Dies kann insbesondere dann passieren, wenn die Tageszufuhr über 2.000 IE liegt.

Vitamin K2 unterstützt die positiven Effekte von Vitamin D, in dem es die beiden Proteine Osteocalcin und MGP (Matrix Gla Protein) aktiviert und nutzbar macht. Vitamin K2 verhindert außerdem, dass sich Calcium als Plaque in den Arterienwänden festsetzt und hält auf diese Weise die Gefäße sauber.

Vitamin D3 und K2 – Das perfekte Duo, ein sonniges Traumpaar. ?

Vitamin D

Wenn von Vitamin D gesprochen wird, ist damit meistens Vitamin D3 gemeint: Hierbei handelt es sich um das natürliche Vitamin, das im menschlichen Körper gebildet wird. Rund ein Drittel der deutschen Bevölkerung ist nur ausreichend mit Vitamin D versorgt ist. Dabei gelten ältere Menschen als Risikogruppe für eine Unterversorgung mit Vitamin D, bei Frauen nimmt der Anteil der mangelhaft Versorgten mit steigendem Alter zu. Auch schwankt der Vitamin-D-Status im Laufe der Jahreszeiten: So haben circa 80 % aller in Deutschland Lebenden im Winter schlechte Vitamin-D-Werte.

Was sind die Aufgaben von Vitamin D?

Zu den wichtigsten Aufgaben von Vitamin D, dem sogenannten Sonnenvitamin, gehören die Steuerung der Calciumaufnahme zur Stärkung von Knochen und Zähnen, Erhaltung einer normalen Muskelfunktion sowie einer normalen Funktion des Immunsystems.

Wie nimmt mein Körper Vitamin D auf?

Der Körper kann Vitamin D selbst herstellen, jedoch ist eine Unterversorgung mit Vitamin D weit verbreitet. Der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (GDE) zufolge sind in Deutschland etwa 60 % der Bevölkerung unzureichend mit Vitamin D versorgt. Die Bildung von Vitamin D ist besonders in der kalten Jahreszeit kaum möglich, da Sonnenlicht die wichtigste Vitamin-D-Quelle für den Menschen ist. Aus diesem Grund können Betroffene im Winter auf Vitamin-D-Präparate (z. B. Debora^® plus K₂) zurückgreifen, um den sinkenden Vitamin-D-Spiegel wiederaufzubauen.

Wie erkenne ich eine Unterversorgung mit Vitamin D?

Auf lange Sicht kann die Vitamin-D-Mangelerscheinung gravierende Folgen haben. Daher ist es besonders wichtig einen Mangel frühzeitig festzustellen. Bei bestehendem Verdacht wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Ihrer Ärztin, um mit Hilfe von Tests und Untersuchungen eine Unterversorgung zu diagnostizieren.

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Vitamin K2

Während Vitamin D durch Sonnenstrahlen vor allem vom Körper selbst gebildet wird, kommt Vitamin K in der Natur in zweierlei Form vor: als Vitamin K₁ (Phyllochinon) und K₂(Menachinon).

Vitamin K₁ ist Teil des Photosynthese-Prozesses von Pflanzen und befindet sich vorwiegend in deren Blattgrün. Die Aufnahme in den menschlichen Körper erfolgt vor allem über das Essen von grünem Blattgemüse wie Spinat, Kohl oder Salat.

Durch Fermentierung wird Vitamin K₁ im Darm in das für uns wertvollere Vitamin K₂ umgewandelt. Dies geschieht bei einer intakten Darmflora durch bestimmte Darmbakterien. Außerdem befinden sich Menachinone bereits in fermentierten Lebensmitteln wie Joghurt oder Käse.

Vitamin K₂ spielt eine bedeutende Rolle für den Knochenstoffwechsel. Das fettlösliche Vitamin aktiviert sogenannte GLA-Proteine (Gamma-Carboxylglutaminsäure), die wiederum Calcium an sich binden (Carboxylierung) und anschließend aktiv steuern können. Durch diese Steuerung kann Calcium in das Knochengewebe transportiert und dort gebunden werden.

Wird die Carboxylierung auf Grund eines K₂-Mangels nicht angeregt, kann dies folglich zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen führen. Zum einen nimmt die Mineralstoffdichte in den Knochen ab, da Calcium nicht im Knochengewebe gebunden werden kann. Die Knochen werden zunehmend porös und brüchig – man spricht dann von Osteoporose. Zum Anderen kann sich bei einem Mangel an K₂ das Calcium zunehmend in den Arterienwänden einlagern.

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Debora^® plus K₂: Vitamin D₃ und Vitamin K₂

Debora^® plus K₂ ist eine sinnvolle Kombination aus dem Vitamin D₃ und Vitamin K₂. Das darin verwendete Vitamin K₂ in Form von Menachion (=MK-7) wird im Vergleich zu anderen K₂-Formen besser vom Körper aufgenommen und ist dort auch länger aktiv. Da Vitamin D und Vitamin K fettlösliche Vitamine sind, benötigen sie pflanzliche Öle als Transportmedium, um sie im Darm besonders gut aufnehmen zu können. Deshalb enthalten die Gluten-, Fruktose-, Hefe- und Laktose-freien Kapseln von Debora^® plus K₂ die Vitamine D₃ bzw. K₂ aufgelöst in nativem Leinsamenöl und Sonnenblumenöl.
Debora^® plus K₂ ist rezeptfrei in allen Apotheken erhältlich.

Zusammensetzung von Debora plus K₂^®

1 Kapsel zur Nahrungsergänzung enthält:

50 μg Vitamin D₃, entsprechend 2.000 Internationale Einheiten (= I. E.)
80 μg Vitamin K₂ (Menachinon-7), gelöst in nativem Leinsamenöl und Sonnenblumenöl.

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Debora^® plus K₂– Das Nahrungsergänzungsmittel mit den Vitaminen D₃ und K₂

Die Vitamine D und K tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei. Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion und zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise

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