News und Tipps für starke Knochen

Pilzcremesuppe in Suppenterrine mit Petersilie auf einem Holzbrett
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Rezept: Pilzcremesuppe

Lebensmittel mit Vitamin D machen zwar nur einen Bruchteil der Vitamin-D-Versorgung aus, sind aber dennoch empfehlenswert! Vitamin D ist nur in wenigen Nahrungsmitteln in nennenswerten Mengen enthalten...
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Calciumhaltige Lebensmittel wie Milch und Käse sind wichtig für starke Knochen
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Knochen stärken: Gesundheit dank bewusster Ernährung und Fitness

Gesunde Knochen verleihen uns Tag für Tag Mobilität. Sie sind das Grundgerüst unseres Körpers und seine wichtigste Stütze. Ein Geschenk, das es zu schützen gilt. Wir verraten Ihnen, wie Sie mithilfe der richtigen Nährstoffe und Bewegung Ihre Knochen stärken...
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Die Vitamine D und K tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei. Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion und zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise

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